Ещё один насыщенный день участников спортивной программы «Смена «Время первых» по боксу
Вчерашний день у юных боксеров начался с важного этапа – тестирования на современных устройствах InBody и стабилоплатформе. Эти технологии позволяют получить точную картину физического состояния организма:
состав тела
мышечной массы
уровень жировой ткани.
Полученная информация поможет тренерам создать индивидуальный подход к каждому участнику, обеспечивая максимальную эффективность тренировок и отслеживание прогресса.
Далее ребята отправились на экскурсию в Гуманитарный добровольческий корпус, где узнали больше о значимости волонтёрства и помощи обществу
И в завершении дня спортсмены посетили тренировочное занятие по боксу, где под чутким руководством квалифицированных наставников улучшили:
технику
защитную реакцию
передвижение по рингу
умение разрабатывать эффективные стратегии боя.
