В НЦ «Россия» в Ханты-Мансийске проходит XV Всероссийский конгресс «Медицина для спорта — 2026».

Спортивные врачи и эксперты из 41 региона России и Беларуси обсуждают систему медицинского сопровождения спортсменов.

Югра обладает достаточным потенциалом спортивной медицины, считает заместитель губернатора Югры Всеволод Кольцов:

«В практику внедряются современные методы раннего выявления перетренированности, позволяющие своевременно предотвращать риски для здоровья и снижения спортивной результативности. Для жителей труднодоступных территорий работают мобильные медицинские бригады. Они ежегодно проводят осмотры более чем 800 спортсменов».

В регионе работают 37 кабинетов спортивной медицины, клинический врачебно-физкультурный диспансер с тремя филиалами в крупных городах, телемедицинские сервисы. В этой сфере заняты 65 профильных специалистов.

Главными темами конгресса стали новый приказ Минздрава России о развитии системы медсопровождения, а также Стратегия развития спортивной медицины до 2036 года.

Во второй день мероприятия обсудят «северную медицину» – особенности работы в арктических и удаленных территориях.

Подписывайтесь на НЦ «Россия». Югра

Впервые за пятнадцатилетнюю историю конгресс принимает Югра. Триста ведущих специалистов из 41 субъекта Российской Федерации и Республики Беларусь собрались здесь, чтобы вместе двигать вперёд спортивную медицину России.

С открытием конгресса участников в видеообращении поздравил заместитель министра здравоохранения РФ Андрей Николаевич Плутницкий.

Приветственные слова прозвучали от:

 заместителя Губернатора Ханты-Мансийского автономного округа – Югры Всеволода Станиславовича Кольцова

главного внештатного специалиста по спортивной медицине Минздрава России Бориса Александровича Поляева

начальника отдела организации службы крови и спортивной медицины департамента организации экстренной медицинской помощи и управления рисками здоровью Минздрава России Алексея Васильевича Зварича.

Главная цель конгресса — повышение качества медицинского сопровождения и обеспечение максимальной эффективности спортивной подготовки.

В фокусе внимания самые острые вопросы: фармакологическая поддержка, психофизиология, реабилитация, генетический отбор, детско-юношеский спорт и новые тенденции в борьбе с допингом. И неразрывный диалог врача и тренера.

Желаем участникам конгресса продуктивной работы.

Сегодня для участников учебно‑тренировочного мероприятия «Смена «Время первых» по виду биатлону прошёл мастер‑класс от Дмитрия Александровича Шукаловича.

Дмитрий Александрович — тренер Сборной России по биатлону и руководитель юношеского проекта Союза биатлонистов России.

Ребята смогли перенять опыт у настоящего профессионала, отточить навыки и зарядиться мотивацией для новых спортивных побед! 

Благодарим Дмитрия Александровича за ценные знания и вдохновение!

Сегодня участники медицинского конгресса познакомились с отделом медицинского обеспечения спортивной подготовки нашего колледжа. У нас в гостях были руководители училищ олимпийского резерва и ведущие специалисты медицинских учреждений из разных регионов страны.

Отметим, материально-техническая база отдела представлена комплексом специализированных кабинетов, оснащенных диагностическим и восстановительным медицинским оборудованием, где обеспечивается полный контроль и сопровождение спортсменов на всех этапах спортивной подготовки.

XV Всероссийский медицинский конгресс с международным участием «Медицина для спорта 2026» стартует в Ханты-Мансийске уже завтра в 10.00.

Встречаемся в Национальном центре «Россия» по адресу: ул. Г. Величко, 1.

Отличная новость для детей от 6 до 12 лет и их родителей:
в эту субботу пройдет первая из серии открытых тренировок в рамках регионального комплексного физкультурного мероприятия для детей «Спортивная суббота» – открытая тренировка по теннису!

Мероприятие станет отличной возможностью для детей попробовать себя в теннисе, развить физические качества, укрепить здоровье и получить заряд бодрости и позитивных эмоций.

Открытую тренировку проведет инструктор по спорту АУ «ЮграМегаСпорт» - Завьялова Анна Андреевна.

Встречаемся 6 июня с 14:00 до 15:00, по адресу: Центр развития теннисного спорта (ул. Студенческая, д. 21).

Что ждет ребят на тренировке:
знакомство с теннисом – основы и интересные факты о виде спорта
обучение правильной технике – как держать ракетку и бить по мячу;
полезные советы от опытного тренера
веселые игровые упражнения и первые спортивные испытания

С собой необходимо иметь: действующую медицинскую справку, спортивную одежду, сменную обувь и хорошее настроение!

Для записи на мероприятие необходимо предварительно подать заявку, заполнив анкету: forms.yandex.ru/cloud/69f0...

Остались или появились вопросы? Звоните: +7 (999) 176‑28‑51, аналитик отдела выявления и поддержки одаренных детей в области спорта ЮКИОРа Табачук Анастасия Владимировна.

Не упустите шанс открыть для ребенка мир большого тенниса!
Ждем вас на корте!

Суббота – не время сидеть дома!

Сегодняшний день мы провели в компании ребят из Центра содействия семейному воспитанию. Дождь проводил нас в здание – там и случилось веселье.

Катя Мигаль прихватила смешные маски и теплую улыбку. Тренер Игорь Сергеевич Князев – боксерские перчатки и свою харизму. Волонтеры ЮКИОРа – умение вдохновлять и организовывать ребят. Парни из ресурсного центра «Респект» – улыбки и веселые игры. Лена Микишева – настольную игру и увлекательные рассказы о добрых крышечках.

Дорогой День защиты детей, превратись, пожалуйста, в год, чтобы беззаботность и чувство радости множилось!

Больше фото – в альбоме.

Для ребят провела мастер‑класс Метеля Виктория – воспитанница Югорского колледжа‑интерната олимпийского резерва, мастер спорта России и чемпионка России по биатлону.

На занятии спортсмены:
получили рекомендации по улучшению результатов
узнали комплекс упражнений на тренировочной резине
зарядились мотивацией.

Такие встречи вдохновляют юных биатлонистов на новые достижения и помогают им расти как спортсменам!

Благодарим Викторию за профессионализм и готовность делиться опытом с подрастающим поколением!

Вы же знаете: перед важным забегом или схваткой «мандраж» — это нормально. Экзамен — такой же ответственный выход на арену, только работает не тело, а мозг.

Методические рекомендации психологов говорят: экзаменационный стресс — это особый вид информационного стресса. И с ним можно справиться теми же приемами, что и с предстартовой лихорадкой.

Сначала разберем типы реакции на стресс (узнаёте себя?)
«Мобилизация» — Вы собраны, как перед финишем. Ресурсы включены, ответы находятся. Так держать!
«Стопор и паника» — руки дрожат, в голове пусто, всё забыли. Ваш мозг переключился на эмоции раньше, чем на логику. Вывод: надо тренировать не только мышцы, но и стрессоустойчивость.

Экспресс-приемы для экзамена (работают за 1 минуту)
Их можно делать прямо за партой, пока раздают бланки.
«Лимончики» (снятие зажима)
Сядьте удобно, руки на коленях ладонями вверх. Представьте: в каждой ладони по лимону. Медленно сжимайте их всё сильнее, выжмите до конца — и резко разожмите. Повторите 3–5 раз. Это гасит мышечное напряжение.
 «Дыхание на счет 10–7» (стабилизация)
Вдох — мысленно считаете до 10. Выдох — до 7. Именно такой ритм быстрее всего успокаивает нервную систему. Если волна накрыла — просто дышите так 1 минуту.
«Стряхните стресс»
Как после жесткой тренировки: потрясите кистями, локтями, попрыгайте на месте (да, даже в коридоре), похлопайте себя по плечам и рукам. Это сбивает «дрожь».
«Перекрестный шаг» (для синхронизации полушарий)
Касаетесь правой рукой левого колена, левой рукой — правого. Делайте в своем темпе сидя или стоя. Упражнение помогает «включить» голову, когда она «не варит».

Что делать, если накручиваете себя?
Психологи советуют технику «Плохой сценарий»:
Пропишите на листе: «Что самое страшное случится, если я провалюсь?»
Рядом напишите 3 конкретных действия, чтобы выйти из этого (например: пересдать, прийти на доп. сессию, поговорить с тренером/куратором).
Страх уходит, когда у Вас есть план Б. Вы же всегда анализируете прошлые старты — сделайте это и с экзаменом.

Ваши соперники перед экзаменом:
Энергетики и кофе (нервная система и так на взводе — будет только хуже).
Транквилизаторы (они тормозят память и реакцию — это как допинг наоборот).

Ваши друзья:
Шоколадка утром (глюкоза стимулирует мозг).
Сон не меньше 8 часов. Помните правило «888»? Оно из методички: 8 часов на сон, 8 на подготовку, 8 на всё остальное.
Финальная настройка (аутотренинг)
Повторите про себя перед входом в аудиторию:
«Экзамен — лишь часть моей жизни. Я управляю своими ощущениями. Я справлюсь с напряжением. Я уже проходил труднее испытания. У меня всё получится».

Вы — олимпийский резерв. Вы умеете побеждать на татами, на лыжне, на дорожке.
Справитесь и с тестом.
Всё в Ваших руках.

Юные биатлонисты не просто тренировались – они погрузились в атмосферу большого спорта, получили ценные знания и стали свидетелями исторического момента!

Что успели за эти два дня?
Интенсивные учебно‑тренировочные занятия – отработка техники под руководством опытных тренеров-преподавателей.
Семинар «Ключ к успеху» – под руководством преподавателя отдела среднего профессионального образования АУ «Югорский колледж-интернат олимпийского резерва» Стрекаловой Александры Сергеевны юные спортсмены разделились на две команды и сразились в захватывающей викторине по биатлону. Вопросы были непростые, но юные спортсмены отлично справились — показали свои знания об истории, правилах и тонкостях любимого вида спорта.
Торжественное открытие арт‑объекта – участники стали гостями грандиозного события в Центре зимних видов спорта имени А. В. Филипенко, где появился новый арт‑объект, который теперь украшает территорию и вдохновляет спортсменов на новые рекорды!

Мы благодарим тренеров-преподавателей и самих ребят за вовлеченность, старание и боевой дух! Вы показали, что смена «Время первых» – это время роста, дружбы и побед!

Сегодня в нашем колледже состоялась игровая развлекательная программа «Улыбнись! Планета в объективе лета»

Ребят ждали увлекательные конкурсы, спортивные активности, море положительных эмоций и отличное настроение!

В программе были:
«Головной баскетбол»
«Поймай палку»
«Балансир»
Надувной батут с полосой препятствий
Весёлые игры, смех и яркие впечатления

В завершение программы всех участников ждало вкусное мороженое!

ЮКИОР встретил лето ярко, активно и незабываемо! 
С праздником!